うるウォーターについて。

「うるウォーター」って聞いたことありますか？
うるウォーターは体にいいとよく言いますが、
どうしてそんなに体にいいのか一つずつ解説していきますね。

「うるウォーター」というのは糖の吸収をおだやかに
する難消化性デキストリン（食物繊維）を配合した、アップル味の
あっさりした清涼飲料水です。

うるウォーターに入っている難消化性デキストリンは、
糖質の消化によって生じたグルコースの吸収を抑え、
その結果、血中にグルコースが入りにくくなるため、血糖値の
上昇をゆるくするんですね。

なかなか規則正しい生活の出来ない方や、適度な運動がなかなか
出来ないかた、ストレッチや筋トレといっても毎日続けることって
難しいですよね。

こういうときに「うるウォーター」があれば、簡単です。
少しずつでも飲んでいくのが、大切ですね。

これも毎日飲んでいかないとあまり効果は出ませんが、
運動を毎日する、ということよりもずっと簡単ですね。

ちょっとためしにうるウォーターを飲んでみるのもいいと
思いますよ。